탁구를 통한 치료 효과…
탁구는 노년층에게 가장 적합한 스포츠활동 중 하나다. 근지구력과 심폐지구력 향상은 물론 뇌신경 건강까지 챙길 수 있다. 학자들의 연구에 따르면, 탁구는 노인성 치매와 같은 신경질환 개선 효과도 있다. 스포츠동아 DB
