라인댄스의 운동효과와 교육적 가치
1) 라인댄스의 운동효과
① 올바른 자세를 갖게한다.
② 비만이나 체력저하에서 벗어날 수 있다.
③ 골다공증을 예방할 수 있다.
④ 회전과 방향, 동작의 연결순서를 요구하므로 뇌의 운동량을 높인다.
⑤ 체력과 근력을 향상시킨다.
2) 라인댄스의 교육적 가치
① 신체활동을 통하여 스트레스를 해소시켜 주고, 음악을 통해 마음을 안정시켜 편안함을 줌으로써 신체와 정신의 건강에 긍정적인 영향을 미친다.
② 스텝위주로 구성되어 있지만 각자 상체의 움직임과 팔동작을 자연스럽고 멋지게 연출할 수 있어 자기를 표현하려는 인간의 본능적인 욕구를 충족시켜 준다.
③ 다양한 장르의 음악을 통해 움직임으로서 음악과 동작의 조화를 느끼면서 춤을 추다보면 성취감 및 리듬감을 향상시킨다.
④ 운동량이 많아 체육활동 전반에서 요구되는 운동리듬이나 근력, 조정력, 협응력, 균형성등의 신체적 능력을 길러주고 줄을 맞춰서 움직여야 하므로 협동성, 사회성 등을 향상시켜 줌으로써 더불어 살아갈 수 있는 건강한 생활태도를 갖게 한다.
⑤ 안정되고 올바른 자세는 곧 자기의 건강하고 바른 모습을 보여주는 것으로 인식시켜 당당하고 올바른 자세를 갖도록 한다.