2021년 5월 19일, 수요일 온라인 수업

 

안녕하세요.

 

이제 마스크도 곧 벗을 수 있다고 합니다.

길고 길었던 코로나 터널의 끝이 보이는 듯 합니다.

환절기 건강에 각별한 주의를 당부드립니다.

 

 

오늘도 온라인 수업 시작합니다.

 

 

9:00 미국 뉴스 5월 19일, 수요일

#50개모든주에서확진자, 사망자감소

#5.18민주화운동기념식 개최

#뉴욕, 마스크 완화…마라톤·영화제 재개

9:10 한국 뉴스 5월 19일, 수요일

 

9:20 실버 체조

서서 하는 체조, 같이 해요!!

“백세 인생”

 

9:30 오늘의 운동

허리통증, 초간단 운동볍 10가지!!

 

10:00 오늘의 퀴즈

틀린 카드 1개 찾아보세요.

 

11:00 걸어서 세계 속으로

“선묵혜자 스님의 여행”

 

12:00 생로 병사의 비밀

“당뇨를 이긴 사람들의 건강법”

 

12:00 앉아서 하는 뱃살 빼기 운동

같이 해보세요!!