2021년 5월 21일, 금요일 온라인 수업

 

안녕하세요.

 

날씨가 무척 좋습니다.

가벼운 산책은 어떨까요?

 

아침 저녁으로 온도차가 많이 납니다.

환절기 건강에 각별한 주의를 당부드립니다.

 

 

오늘도 온라인 수업 시작합니다.

 

 

9:00 미국 뉴스 5월 21일, 수요일

#한미 정상회담 D-1… 백신 공급 논의하나?

#파우치 “1년 이내 백신 부스터샷 필요”

#뉴저지한인회, “사랑의 음식 나누기” 협의

 

9:10 한국 뉴스 5월 21일, 수요일

 

9:20 실버 체조

치매예방 체조, 같이 해요!!

 

9:30 오늘의 운동

허리통증, 초간단 운동볍 10가지!!

 

10:00 오늘의 퀴즈

틀린 카드 1개 찾아보세요.

 

11:00 걸어서 세계 속으로

“종갓집 맏며느리로 산다는 것, 안동 경당 종택”

 

12:00 생로 병사의 비밀

“건강한 육식에 대하여”

 

12:00 앉아서 하는 시니어 운동

같이 해보세요!!

https://youtu.be/EO2NQb765nY